Willkommen bei ELMAgination,
schön, dass du da bist. Suchst du nach einem Weg, deine Ängste loszulassen, alte Gewohnheiten zu verändern oder einfach wieder mehr Leichtigkeit zu spüren? Bei ELMAgination begleite ich dich dabei, die Antworten in dir selbst zu finden.
Gemeinsam nutzen wir unter Anderem die Kraft der Hypnose, um deine Gedanken neu auszurichten.
Reframe your Mind – dein Weg in ein selbstbestimmtes Leben beginnt genau hier.
Hypnotherapie
Die Kraft Ihres Unterbewustseins
Hast du dich schon einmal gefragt, warum es so schwer ist, ungeliebte Gewohnheiten oder belastende Gefühle loszuwerden? Der Grund ist einfach: Unser Verstand macht nur einen kleinen Teil unseres Erlebens aus. Die eigentlichen Ursachen für Blockaden, Ängste oder körperliche Symptome liegen oft tief in unserem Unterbewusstsein verwurzelt.
Die Hypnosetherapie ist der direkte Weg zu dieser inneren Schatzkammer. In einem Zustand tiefer, angenehmer Entspannung (Trance) erhalten wir Zugang zu Ressourcen und Lösungen, die im normalen Wachzustand oft verborgen bleiben. So lösen wir Blockaden und Belastungen dort auf, wo sie entstehen.
Lass uns die Kraft nutzen, die bereits in dir steckt. Gemeinsam finden wir den Weg zu mehr Leichtigkeit in deinem Leben.
Psychische Störungen & Ängste (mehr lesen…)
Angst- und Panikstörungen: Behandlung von Panikattacken, Phobien (z. B. Hundephobie) und Prüfungsangst.
Traumata: Bearbeitung von tief verwurzelten Erlebnissen und Traumata.
Depressionen: Unterstützung bei der Bewältigung von depressiven Episoden.
Befreie dich von der Angst –
finde zurück in deine Stärke.
Kennst du das Gefühl, wenn die Angst plötzlich die Kontrolle übernimmt? Wenn Herzrasen, Schwindel oder die bloße Vorstellung einer Situation deinen Alltag einschränken? Ob es die spezifische Phobie vor Spinnen oder dem Fliegen ist, oder die diffuse Panik, die dich scheinbar grundlos überfällt – Angst ist ein mächtiges Programm in unserem Unterbewusstsein.
In meiner Praxis gehen wir den Ursachen auf den Grund. Angst ist oft ein Schutzmechanismus, der jedoch ‚falsch kalibriert‘ wurde. Mit moderner Hypnose arbeiten wir direkt dort, wo die Angst entsteht. Wir lösen die emotionalen Blockaden und geben deinem Geist neue, sicherere Handlungsalternativen.
Verhaltensänderung & Gewohnheiten (mehr lesen…)
Rauchentwöhnung: Unterstützung bei der Nikotinentwöhnung.
Gewichtsmanagement: Bekämpfung von Heißhungerattacken und Förderung einer gesünderen Lebensweise.
Schlechte Angewohnheiten: Ablegen von Verhaltensmustern oder sog. Zwängen.
Löse dich von alten Mustern –
mit der Kraft der Hypnose.
Manchmal wissen wir genau, was wir ändern wollen, doch der Wille allein reicht nicht aus. Ob es der Griff zur Zigarette ist, die nächtliche Heißhungerattacke oder unbewusste Angewohnheiten, die uns im Alltag einschränken: Diese Muster sind tief in unserem Unterbewusstsein verankert.
In meiner Praxis helfe ich dir, genau dort anzusetzen, wo echte Veränderung entsteht. Mit moderner Hypnose lösen wir Blockaden und programmieren deine schlechte Gewohnheiten, auch Rauchen oder übermässiges Nahrungskonsum auf „Erfolg“ um.
Ermögliche es dir – endlich frei von Gewönheiten und Zwängen zu sein.
Psychosomatische Beschwerden (mehr lesen…)
Schmerztherapie: Behandlung von chronischen Schmerzen.
Reizdarm: Darmhypnose zur Linderung von Beschwerden und Ursachenerkennung.
Hautprobleme: Linderung von Juckreiz bei Neurodermitis.
Schlafstörungen: Förderung von besserem Schlaf.
Bringen Sie ihren Körper und Geist
im Einklang.
Unser Körper spricht oft die Sprache unserer Seele. Wenn organische Ursachen abgeklärt sind, aber die Beschwerden bleiben, bietet die Hypnosetherapie einen sanften Weg, um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und das Nervensystem zu beruhigen.
In meiner Praxis begleite ich dich dabei, die Signale deines Körpers besser zu verstehen und körperliche Belastungen nachhaltig zu lindern.
Persönlichkeitsentwicklung (mehr lesen…)
Selbstwertgefühl: Steigerung des Selbstvertrauens und Selbstwertgefühls.
Blockadenlösung: Auflösung von mentalen Blockaden
Entfalten Sie Ihr volles Potenzial: Selbstvertrauen & innere Freiheit.
Hast du das Gefühl, dass du dir oft selbst im Weg stehst? Dass eine unsichtbare Bremse dich daran hindert, deine Ziele zu erreichen oder einfach du selbst zu sein? Mentale Blockaden und ein geringes Selbstwertgefühl fühlen sich oft wie schwere Rucksäcke an, die wir unnötig lange mit uns herumtragen.
In meiner Hypnosepraxis arbeiten wir direkt an der Wurzel: Wir lösen tiefsitzende Zweifel auf und ersetzen sie durch ein gesundes, unerschütterliches Vertrauen in Ihre eigenen Fähigkeiten.
Psyhologische Beratung
Gemeinsam Wege aus dem Tief finden
Im Leben gibt es Phasen, in denen uns alles über den Kopf wächst. Ob eine schwere Trennung, der Verlust eines Menschen oder ein plötzlicher Umbruch – manchmal reichen die eigenen Kräfte nicht mehr aus, um den Weg alleine zu finden. In meiner Beratung biete ich dir einen sicheren Ort, an dem du offen über alles sprechen kannst.
Wir sortieren gemeinsam deine Gedanken und Gefühle, damit du wieder festen Boden unter den Füßen spürst.
Du musst da nicht alleine durch. Lass uns gemeinsam schauen, wie es für dich weitergehen kann.
Lebenskrisen & Konflikte (mehr lesen…)
Trauerbewältigung: Abschied nehmen dürfen und einen Weg finden, mit dem Verlust zu leben.
Lebenskrisen & Umbrüche: Sicherheit zurückgewinnen, wenn sich Ihr Alltag radikal verändert hat.
Konfliktlösung: Belastende Situationen klären und neue Handlungsspielräume entdecken.
Halt und Neuorientierung
in schwierigen Zeiten
Es gibt Momente im Leben, in denen der Boden unter den Füßen schwankt. Ob eine Trennung, der Verlust eines geliebten Menschen oder ein plötzlicher Umbruch – Lebenskrisen fordern uns alles ab. In meiner psychologischen Beratung biete ich dir einen geschützten Raum, um Erlebtes zu verarbeiten und schrittweise wieder Bodenhaftung zu gewinnen.
Du musst da nicht alleine durch. Gemeinsam finden wir die Kraft für deinen Neuanfang.
Entscheidungsfindung (mehr lesen…)
Berufliche Umbrüche: Karrierewechsel, Kündigung oder der Schritt in die Selbstständigkeit.
Private Weichenstellungen: Klarheit in Beziehungsfragen oder bei großen Veränderungen im Lebensumfeld.
Innere Zerrissenheit: Den Konflikt zwischen „Kopf und Bauch“ lösen und mit einem guten Gefühl entscheiden.
Finde Klarheit durch
souveräne Entscheidungen
Stehst du an einem Wendepunkt und weisst nicht, welcher Weg der richtige ist? Ob beruflich oder privat – große Lebensentscheidungen können sich wie ein unüberwindbarer Nebel anfühlen. Oft blockieren uns Ängste oder das endlose Abwägen von Pro und Contra.
In meiner Beratung nutzen wir die Verbindung von Verstand und Intuition. Ich unterstütze dich dabei, das Gedankenkarussell zu stoppen und die Antwort zu finden, die sich für dich stimmig und sicher anfühlt.
Vom Zögern zum Handeln. Finde die Klarheit, die du für deinen nächsten Schritt brauchst.
Mindset-Arbeit (mehr lesen…)
Auflösung negativer Glaubenssätze: Verabschieden Sie sich von Sätzen wie „Das schaffe ich nie“ oder „Ich darf keine Fehler machen“.
Aufbau eines Growth Mindsets: Entwickeln Sie eine dynamische Denkweise, die Herausforderungen als Chancen begreift und Ihr Potenzial voll ausschöpft.
Positive Grundeinstellung: Programmieren Sie Ihr Unterbewusstsein auf Optimismus und Selbstwirksamkeit, um gelassener und erfolgreicher durchs Leben zu gehen.
Dein Mindset: Das Fundament für Ihren Erfolg
Deine Gedanken bestimmen deine Realität. Oft sind es unbewusste Überzeugungen aus der Vergangenheit, die uns klein halten oder uns einreden, dass wir „nicht gut genug“ seien. In der Mindset-Arbeit brechen wir diese alten Ketten auf und richten Ihren inneren Kompass neu aus – auf Wachstum, Erfolg und Zufriedenheit.
Denke dich frei. Gestalte aktiv die Einstellung, die du für deine Ziele brauchst.
Mentale Blokaden (mehr lesen…)
Selbstwertgefühl: Steigerung des Selbstvertrauens und Selbstwertgefühls.
Unterschiedliche Blockaden: Auflösung von mentalen Blockaden
Selbstakzeptanz. Selbstvertrauen. Selbstachtung.
Hast du das Gefühl, dass du dir oft selbst im Weg stehen? Dass eine unsichtbare Bremse dich daran hindert, deine Ziele zu erreichen oder einfach du selbst zu sein? Mentale Blockaden und ein geringes Selbstwertgefühl fühlen sich oft wie schwere Rucksäcke an, die wir unnötig lange mit uns herumtragen.
In meiner Hypnosepraxis arbeiten wir direkt an der Wurzel: Wir lösen tiefsitzende Zweifel auf und ersetzen sie durch ein gesundes, unerschütterliches Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten.
Personal Coaching
Werde zum Regisseur deines Lebens
Während die Therapie oft das „Warum“ der Vergangenheit klärt, konzentriert sich Personal Coaching auf das „Wie“ deiner Zukunft. Es ist eine lösungsorientierte Begleitung für Menschen, die nicht feststecken wollen, sondern aktiv wachsen möchten.
Im Coaching betrachten wir dich nicht als „Patienten“, sondern als Experten für dein eigenes Leben, der momentan vielleicht nur den Zugriff auf seine vollen Ressourcen verloren hat. Ich unterstütze dich dabei, blinde Flecken zu erkennen, deine Komfortzone sicher zu verlassen und deine persönlichen sowie beruflichen Ziele mit neuer Energie zu erreichen.
Veränderung beginnt mit der Entscheidung, den ersten Schritt zu tun. Ich begleite dich mit Empathie, Klarheit und wirkungsvollen Methoden auf deinem individuellen Weg.
Selbstbewusstsein & Selbstwertgefühl (mehr lesen…)
Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten: Erkennen Sie Ihre Stärken und setzen Sie diese souverän ein – im Job wie im Privatleben.
Steigerung des Selbstwerts: Lernen Sie, sich selbst wieder mehr zuzutrauen und Ihre eigenen Bedürfnisse klar und wertschätzend zu kommunizieren.
Präsenz & Ausstrahlung: Gewinnen Sie an natürlicher Sicherheit und begegnen Sie Herausforderungen mit einer neuen, inneren Ruhe.
Entfalte dein wahres Selbstbewusstsein
Wahre Stärke kommt von innen. Doch oft stehen uns Selbstzweifel, übermäßiger Perfektionismus oder die Angst vor der Meinung anderer im Weg. Im Personal Coaching arbeiten wir gezielt daran, dein inneres Fundament zu festigen, damit du im Außen sicher, authentisch und gelassen auftreten kannst.
Werde der Gestalter deines Lebens. Ich unterstütze dich dabei, dein Potenzial voll auszuschöpfen und mit neuer Selbstsicherheit durchzustarten.
Resilienz & Stressmanagement (mehr lesen…)
Effektiver Umgang mit Stress: Lernen Sie Techniken, um akute Stressmomente sofort zu entschärfen und langfristig gelassener zu reagieren.
Burnout-Prophylaxe: Erkennen Sie Warnsignale rechtzeitig und setzen Sie gesunde Grenzen, bevor Ihre Akkus leer sind.
Förderung der Resilienz: Stärken Sie Ihr „mentales Immunsystem“, um Krisen nicht nur zu überstehen, sondern gestärkt aus ihnen hervorzugehen.
Stärke deine innere Festung
Unser Alltag fordert uns oft mehr ab, als uns guttut. Wenn der Druck im Job oder Privatleben dauerhaft hoch bleibt, leidet nicht nur die Lebensqualität, sondern auch die Gesundheit. In meiner Beratung zeige ich dir, wie du aus dem Hamsterrad aussteigst und eine psychische Widerstandskraft (Resilienz) entwickelst, die dich auch durch stürmische Zeiten trägt.
Finde deine Ruhe im Sturm. Sorge rechtzeitig für dich – für mehr Energie und echte Lebensfreude.
Kommunikationsfähigkeit (mehr lesen…)
Konstruktive Konfliktlösung: Lernen Sie, schwierige Themen anzusprechen, ohne zu verletzen, und finden Sie gemeinsame Lösungen statt Stillstand.
Souveränes Feedback: Geben und nehmen Sie Kritik auf eine Weise an, die Wachstum ermöglicht und die Beziehung stärkt.
Authentisches Auftreten: Kommunizieren Sie Ihre Bedürfnisse und Grenzen klar und deutlich, damit Sie gehört und verstanden werden.
Kommuniziere souverän: Verbindung schaffen & Grenzen setzen
Worte sind Brücken – oder Mauern. Oft entstehen Missverständnisse, Frustration oder Konflikte, weil wir nicht die richtigen Worte finden oder uns in schwierigen Gesprächen unsicher fühlen. In meinem Coaching unterstütze ich dich dabei, klar, wertschätzend und authentisch zu kommunizieren – privat wie beruflich.
Spreche mit Wirkung. Finde deine Stimme und gestalte deine Beziehungen aktiv und positiv!
Beziehungsmanagement (mehr lesen…)
Konfliktlösung im privaten & beruflichen Umfeld: Durchbrechen Sie belastende Teufelskreise und finden Sie Wege zu einer wertschätzenden Verständigung.
Hilfe bei Mobbing: Finden Sie Strategien, um sich gegen psychischen Druck zu wehren und Ihre Souveränität zurückzugewinnen.
Klärung von Dynamiken: Verstehen Sie unbewusste Rollenmuster, um Beziehungen aktiv und gesund zu gestalten, statt nur zu reagieren.
Schaffen Sie Klarheit und
Respekt im Miteinander
Beziehungen – ob partnerschaftlich, familiär oder beruflich – sind das Fundament unserer Lebensqualität. Doch wo Menschen aufeinandertreffen, entstehen Reibungspunkte. Wenn Konflikte chronisch werden oder destruktive Dynamiken wie Mobbing entstehen, raubt das massiv Energie. Ich unterstütze dich dabei, festgefahrene Situationen zu analysieren und wieder eine gesunde Basis zu schaffen.
Gewinne deine Handlungsfähigkeit zurück. Für ein Miteinander auf Augenhöhe und ohne unnötige Lasten.
Fragen & Antworten
damit du dich bei mir gut aufgehoben fühlen
Transparenz und Aufklärung sind die Basis für eine erfolgreiche Zusammenarbeit.
Gerade bei Themen wie psychologischer Beratung und Hypnosetherapie gibt es oft Unsicherheiten oder Vorurteile.
Auf dieser Seite findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen zum Ablauf, den Methoden und den Rahmenbedingungen meiner Praxis, damit du bestmöglich informiert in unsere erste Sitzung starten kannst.
Hypnoherapie
Bin ich während der Hypnotherapie willenlos oder manipulierbar?
Nein, man behält die Kontrolle und bekommt alles mit.
Kann ich gegen meinen Willen hypnotisiert und behandelt werden?
Nein, jede Hypnose ist letztlich Selbsthypnose und erfordert Kooperation.
Was ist, wenn ich nicht mehr aus der Trance aufwache?
Das ist unmöglich; man ist am Ende der Sitzung immer in dem Wachzustand, allein schon deswegen weil man während der Behandlung gar nicht schläft.
Kann ich mich nach der Sitzung an alles erinnern?
Ja, in der Regel erinnert man sich an den gesamten Verlauf.
Wie sieht eine typische Sitzung bei Ihnen aus?
– Erstgespräch & Anamnese: Klärung deines Anliegens, Definieren der Ziele und Abbau von Zweifeln oder Ängsten vor der Hypnose.
– Einleitung (Induktion): Sanfte Führung in einen Zustand tiefer, angenehmer körperlicher und mentaler Entspannung (Trance).
– Therapeutische Arbeit: Direkter Zugang zum Unterbewusstsein, um Blockaden zu lösen, Gewohnheiten zu verändern und neue Impulse zu verankern.
– Ausleitung: Sichere und schrittweise Rückführung in das vollkommen wache, erfrischte Alltagsbewusstsein.
– Nachbesprechung: Kurzer Austausch über das Erlebte und Besprechung der nächsten Schritte für den Alltag.
Welche Methode eignet sich für mich?
Psychologische Beratung unterstützt das Bewusstsein lösungsorientiert bei alltäglichen Problemen, Lebenskrisen oder Entscheidungen durch klärende Gespräche.
Hypnotherapie hingegen ist ein tiefergehender, psychotherapeutischer Ansatz, der mittels Trance direkt auf das Unterbewusstsein zugreift, um emotionale Blockaden, Ängste oder tief sitzende Verhaltensmuster zu verändern.
Wie viele Termine brauche ich?
Abhängig vom Thema reicht bei der Hypnosetherapie oft bereits eine Sitzung.
Bei der psychologischen Beratung hängt es stark vom Thema ab – meistens sind es 2 bis 5 Sitzungen.
Im Personal Coaching nehmen wir uns so viele (oder wenige) Sitzungen, bis das Mindset verändert und/oder das gewünschte Ziel erreicht ist.
Welche Themen werden behandelt?
lesen sie oben unter Hypnotherapie, Psyhologische Beratung oder Personal Coaching.
Organisatorisches & Kosten
Was kostet eine Sitzung bei ELMAgination?
Die Kosten für eine Hypnotherapie-Sitzung liegen – je nach Komplexität des Themas – zwischen 100 und 250 EUR. In der Regel ist hierbei bereits eine einzige Sitzung ausreichend, um eine nachhaltige Veränderung zu bewirken.
Das Honorar für psychologische Beratung sowie Personal Coaching bewegt sich zwischen 75 und 150 EUR pro Sitzung.
Den genauen Preis für dein Anliegen vereinbaren wir individuell im Rahmen unseres telefonischen Vorgesprächs. Die Begleichung des Honorars kann bequem per Überweisung oder direkt vor Ort erfolgen.
Gibt es so was wie Geldzurückgarantie?
Die grundlegende Voraussetzung für eine erfolgreiche psychologische Behandlung ist ein vertrauensvolles Arbeitsbündnis zwischen mir und meinen Klienten. Sollte das angestrebte Ziel im Rahmen der Hypnotherapie wider Erwarten nicht beim ersten Termin erreicht werden, biete ich im Sinne der Qualitätssicherung eine kostenfreie Nachbehandlung zum selben Thema an. Bitte beachte, dass dieses Entgegenkommen ausschließlich für die Hypnotherapie gilt und nicht auf die psychologische Beratung oder das Personal Coaching übertragbar ist.
Wie kann ich einen Termin vereinbaren oder absagen?
per Mail oder per Telefon. Gehe dafür auf Kontakt.
Werden auch Online-Sitzungen angeboten?
Zur Zeit leider nicht.
Weitere Fragen
Worauf basiert Hypnotherapie?
Hypnotherapie (oder Hypnosetherapie) ist eine wissenschaftlich fundierte Form der Psychotherapie, die vor allem auf Erkenntnissen der Psychologie und der Neurowissenschaften basiert. In Deutschland ist sie seit 2006 durch den Wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie (WBP) als eigenständige, wissenschaftlich begründete Methode anerkannt.
Hat Hypnotherapie etwas mit schwarzer Magie oder Voodoo zu tun?
Nein, Hypnotherapie hat überhaupt nichts mit schwarzer Magie oder Voodoo zu tun!
Solltest du weitere Fragen haben, nehme gerne Kontakt mit mir auf.
Ich bin Elma Avdagic – zertifizierte Hypnose-Coachin und erfahrene psychologische Beraterin.
Bei meiner Arbeit verbinde ich fundierte psychologische Beratung mit der tiefenwirksamen Methode der modernen Hypnosetherapie. Bei mir erlebst du eine Zusammenarbeit, die auf absoluter Fachkompetenz, Diskretion und gegenseitigem Vertrauen basiert.
Wir setzen direkt an der Ursache deiner Blockaden an: Empathisch im Umgang, aber absolut klar, strukturiert und ergebnisorientiert in der Umsetzung. Gemeinsam entwickeln wir eine maßgeschneiderte Strategie, die deine Muster nachhaltig verändert und deine innere Stärke reaktiviert.
Ich bin die erfahrene Partnerin an deiner Seite, die dich zielsicher durch deinen Veränderungsprozess führt. Ich freue mich darauf, deine Ziele gemeinsam mit dir zu realisieren.
E L M A g i n a t i o n
am Pragsattel
70191 Stuttgart
Tel: 0711 3968074
E-Mail: kontakt@elmagination.de
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